« 新発売「ひまわりと全粒粉のベーコンチーズ」と香りごまきのこそば | トップページ | 【希望】① »

風邪で休業

 今日、風邪で休業した。おそらく今年になって初めて、風邪を引いて丸一日仕事を休んだ。夏休みでないのにたまに仕事休むと、何だか後ろめたい気がする。ずる休みと思われていないか心配である。熱があるのに何故かブログを書いている。子供みたいに一日中寝ているわけに行かない。

 今から思うと、無理して出勤していたら、ますます悪くなっていたかも知れない。階段を上るだけで、息切れがするからである。大人しくしていたら、だいぶ体調が良くなってきた。午前中ひどかった頭痛もだいぶ収まってきた。のどの腫れも、痰のからみも、咳も穏やかになってきた。

 若い頃に比べ、抵抗力が弱くなってきたせいか、風邪の治りも4~5日かかる。子供の頃は、1~2日で治っていたのに。普段からの運動が大切であるが、やりすぎると、逆に風邪にかかりやすい。ウォーキングなどのほどよい運動が良いのかも知れませんね。

|

« 新発売「ひまわりと全粒粉のベーコンチーズ」と香りごまきのこそば | トップページ | 【希望】① »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/454216/8255412

この記事へのトラックバック一覧です: 風邪で休業:

« 新発売「ひまわりと全粒粉のベーコンチーズ」と香りごまきのこそば | トップページ | 【希望】① »