心と体

珈琲は二日酔いに効果的



【珈琲は二日酔いに効果的】

お酒を飲みすぎたりすると起こる二日酔いの症状は、アルコールがアセトアルデヒトという物質に変化して血液中に残る事によって起こります

珈琲に含まれるカフェインは肝臓や腎臓の働きを活発にして、アセトアルデヒトを早く分解するパワーがあるのです

コーヒーを飲んで二日酔いを治そう

(メルマガ●珈琲屋雑学 発行者モカさんより)


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ストレス解消の極意

こんにちは。ぷーすけです。

今日は七夕ですね。

北海道洞爺湖サミット開幕の日でもあります。

世界平和と飢餓のない思い遣りのある世界を祈念したいですね。

私の好きな子は色々と忙しいらしく、今日私は休みだというのにひとりぼっち。

七夕で癒されることのない人にストレス解消の極意をお教えします。

1 避けず
2 妄想せず
3 力まず

の3つがポイントだそうです。

耳の中に軽く綿を詰めると身体が温まりとてもリラックスするそうですよ。

リラックスすると、心が穏やかになるだけでなく、元気になり、やる気が出てくるそうです。

ヨガや瞑想も効果的みたいですね。

皆さんも今日は肩を張らずにリラックスしてみたら、如何?

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うつくしいもの

うつくしいものを美しいと思える あなたのこころがうつくしい

(相田 みつを 詩人・書家)

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天使のささやき

(*^_^*)やる気がでないなぁ…そんな時は,わくわくドキドキ出来ることを探そう.好奇心を持ち夢中になればストレス退散,疲れも消えていく.小説,音楽,映画…何でもいいのさ,楽しい事見つけよう.

(メルマガ 天使のささやき より)

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信頼してこそ

信頼してこそ、人は尽くしてくれるものだ。

(武田信玄)

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【苦労】

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○ 底荷のない船は、不安定でまっすぐに進まない。一定量の心配や苦痛・苦労は、いつも誰にも必要である。(ショーペンハウアー/哲学者)

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【稽古】

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○ いま強くなる稽古と、3年先に強くなるための稽古と、両方をしなくちゃならない。(千代の富士貢 第58代横綱)

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【人間】16

Photo_2 ○ 自らを灯明とし、自らを依りどころとせよ。法を灯明とし、法を依りどころとせよ。(釈迦~長阿含経・竹村健一の好きな言葉)                             

○ 座して食らえば泰山もむなし。(中国の格言・田中角栄の好きだった言葉)  

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【人間】15

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○ 人間は、努力をする限り、迷うものだ。(ゲーテ~ファウスト『第一部』)                             

○ 人間は、欲に、手足の付たる、物そかし。(井原西鶴~好色二代男)                             

○ 人は父親の死は早く忘れるが、その遺産の喪失は忘れない。(マキャベリ~君主論)                             

○ 年年歳歳 花相似たり 歳歳年年 人同じからず(唐詩選上巻)                                   

○ 心の中の自我を抑えることのできぬ者ほど、自身の驕慢な心のままに、隣人の意志を支配したがるのです。(ゲーテ~ファウスト『第二部』)

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【失敗】

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○ 失敗は新しいことを学ぶ最良の方法であり、サービスの内容を向上させるチャンスです。失敗から学ぼうとしなければ、何にもなりません。失敗から何かを得ようとするかぎり、失敗は価値あるものとなるのです。(ジャック・ミッチェル/実業家)

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